عشق لحظه اي است که تا ابد مي ماند.

بزرگترين درس زندگي را بياموز عشق: فراموشي و بخشش.

عشق هيچ خواسته اي جز براوردن حاجت خود ندارد.

عشقي که براي مدت هاي طولاني در قلبت باقي مانده همان عشقي است که بازگشتي ندارد.

از قلب خود پيروي کن تا هرگز پشيمان نشوي.

شما يک زن را به خاطر زيبائيش دوست نداريد او زيباست زيرا شما دوستش داريد.

عشق ابدي است ممکن است چهره ظاهري عشق تغيير يابد ولي جوهره ي وجودي ان هرگز.

چت روم شهر شب پر

گروه شب پر

نکات خواندنی

قدر هم را بدانید......

آیا میدانید یکی از راههای داشتن زندگی موفق،قدر دانی کردن از یکدیگر است /؟وقتی همسران از قدر دانی می کنند ،یعنی به هم اهمیت داده اند و برای هم ارزش قائل هستند . احساس قدر دانی ،زندگی بخش است .

زن وشوهرها بدانند

قرار دادن زمانی از روز برای یکدیگر باعث می شود که به هم نزدیک تر شوند، حتی اگر این زمان کوتاه باشد در واقع همین زمان کوتاه ،صمیمیت را چند برابر می کند وشما از عقاید واحساسات وافکار یکدیگر باخبر میشوند

کم خوابی و پر خوابی

همانگونه که خواب کم برای سلامتی مضر است ، خواب زیاد نیز برای سلامت بدن خطرناک است مطالعات نشان داده است،کسانی که کمتر از 6تا8 ساعت در شبانه روز می خوابند 11درصد بیشتر از بقیه دچار مرگ زود رس ناشی از بیمارهای قلبی میشوند وکسانی بیشتر از 7تا8 ساعت می خوابند نیز 11درصد بیشتر دچار مرگ زودرس می شوند.پس بهتر است برای رعایت احتیاط هم از کم خوابی و هم از خوابیدن بیش از حد دوری کنید

کمک به کودکان افسرده

برای  اینکه بتوانیم به کودکان کمک کنیم تا افسرده نشوند.می توانیم این راهکارها را انجام دهیم:

1)حس اعتماد به نفس را در کودک خود زیاد بکنیم وعشق خود را به او زیاد نشان بدهیم.

2)کودکان را با واقعیات آشنا کنیم

3)کودکان را با آنچه در خانواده روی می دهد آشنا کنیم.

4)مواظب رفتار کودکانمان باشیم مانند :بی خوابی،پرخاشگری ..............

5)با فرزند خود حرف بزنیم، به حرف هایش توجه کنیم و او را در بیان احساساتش کمک نماییم.

تلاش مغز برای کاهش وزن

گروهی در تحقیقات خود نشان دادند که به یاد آوردن کامل آخرین غذایی که خورده شده است فضاهای از مغز را تحریک کرده وموجب کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن میشود محققان به منظور مشاهده واکنش حافظه غذا یک سری آزمایش رابرای داوطلبان تجویز کردند.

در یکی از این آزمایشات از 47 دانشجو دختر خواسته شد که بیسکویت بخورند.سپس دانشمندان آنها را به دو گروه تقسیم کردند وبه آنها شیرینی دادند از نیمی از دانشجویان خواسته شد که جزئیات شیرینی را تعریف کنند در حالی که گروه پس از خوردن شیرینی باید در محوطه دانشگاه قدم می زدند .در مرحلهی بعد از این آزمایش مشخص شد زنانی که به شرح جزئیات شیرینی پرداخته بودند نسبت به گروهی که قدم زده بودند بیسکویت کمتری خوردند واین تاثیر پس از گذشت 3 ساعت از شرح جزئیات شیرینی تا حد قابل ملاحظه ای موجب کاهش اشتها شد.این دانشمندان در این بررسی کشف کردند که هیپو کمپوس فضایی از مغز است که آخرین غذایی را که خورده شده است به یاد می آورد و بنابر این می توان با فعال هیپوکمپوس به کمک روشهای رفتار درمانی اشتها ودر نتیجه وزن اضافی بدن را کاهش داد

وضع حمل در حمام(قابل توجه دختران )

دختر نوجوان پس از وضع حمل،با پای پیاده خود را به بیمارستان رساند.

یک دختر 17 ساله اهل لانگ بیچ کالیفرنیا،که مدت 9 ماه بارداری خود را از خانواده اش پنهان ساخته بود ةقبل از رفتن به مدرسه هنگامی که به تنهایی در منزلشان در حال دوش گرفتن بود،دچار درد زایمان میشود . از آنجا که تلفن منزلشان قطع بوده وامکان تماس با اوژانس ودر خواست کمک برای او فراهم نبود،برای همین او چاره ای ندید جز اینکه شخصاً کودک خود را به دنیا بیاورد ، بنا بر این پس از یک ساعت درد بلاخره نوزادبه دنیا آمد ،اما بند ناف نوزاد به بدن او متصل بود،بنابراین پس از پوشاندن خود و نوزاد بایک حوله،از پله های منزلشان پایین رفته وبا پای پیاده خود را به نزدیکترین بیمارستان در محل رساند وکاکنان اوژانس با دیدن این صحنه شگفت زده شدند و وقتی یکی از کاکنان بیمارستان،نوزاد لخت و بند ناف متصل به بدن مادر را دید بیهوش نقس زمین گردید. بدین ترتیب پرستاران اوژانس بلافاصله مادر و نوزاد 4 کیلویی را به بخش مربوطه هدایت کردند پزشک این بیمار در این رابطه گفت:هنوز جفت در بدنش باقی مانده و بند ناف نوزاد نیز متصل بود .در این حالت هردوی آنها می توانستند پس از چند دقیقه از زایمان براثر خون ریزی جان خود را از دست بدهند.